Personal Yoga & Workshops
Wir veranstalten regelmässig Workshops und Lehrgänge zu verschiedenen Themen.
Specials
Personal Yoga
Möchtest du Yoga kennen lernen, in deinem eigenen Rhythmus? Bist du auf der Suche nach mehr Individualität in deiner bereits erfahrenen Yogapraxis? Hast du spezielle Bedürfnisse, die das Üben in einer Gruppe zu einer Herausforderung machen?
Mögliche Schwerpunkte/Themen für eine PersonalYOGA Stunde:
-Deine Füsse – erschaffe ein wertvolles Fundament
-Gesunde Knie
-mobile und stabile Hüfte
-ein starker und geschmeidiger Rücken
-Wohlbefinden in Schultern und Nacken
-Technik Training für eine gesunde Ausrichtung in den Asanas
- Yoga mit der ganzen Familie – schenke dir oder Freunden etwas Besonderes
- Prävention
-Gesunde Knie
-mobile und stabile Hüfte
-ein starker und geschmeidiger Rücken
-Wohlbefinden in Schultern und Nacken
-Technik Training für eine gesunde Ausrichtung in den Asanas
- Yoga mit der ganzen Familie – schenke dir oder Freunden etwas Besonderes
- Prävention
Workshops